بحكم ممارستي واهتمامي بالبساطة والتقلل
(minimalism)
... اتعرفت مؤخرا على كلمة جديدة اسمها
"Hygge"
بتتنطق
Hoo-gah
الكلمة دي بتعبر عن فلسفة دنماركية ليها علاقة بخلق بيئة مريحة و هادية ... و الاستمتاع بالحاجات البسيطة جدا ... و قضاء وقت مع الناس اللي بتحبها
الفلسفة دي انتشرت في الدنمارك كاستراتيجية للبقاء ... بسبب الشتاء الطويل المصحوب بالبرد و الظلمة
كان لازم يلاقوا طريقة يخلقوا بيها بيئة داخلية مريحة و دافية ... يستمتعوا فيها باللحظة مع الناس اللي بيحبوها
من الممارسات المشهورة للـ
Hygge
١. إضاءة الشموع
٢. الإستمتاع بالأكل والشرب (وجبات بسيطة ... بدون مبالغة)
٣. الإنفصال عن الشاشات
٤. تصميم مكان مخصص في البيت للهدوء والقراءة
٥. قضاء وقت ممتع مع الأهل والأصدقاء
إحنا في أمس الحاجة للممارسات دي في حياتنا اليومية ... لإن الوتيرة اللي إنت عايش بيها دي فيها خطر كبير على حياتك
ملحوظة أخيرة: واضح إن التجربة الدنماركية ليها أبعاد تانية غير اللي وضحها أستاذ عادل إمام